SummerCamp 2012

Nu kan ni anmäla er till årets Summercamp! 10-15 augusti så kommer vi köra intensiv träning i Pilates och Garuda med många, roliga och workshops. För mer info läs HÄR. Det finns 15 platser så det är först till kvarn...:)

Advanced Matta

Från och med 2 maj så kommer Caritas mattklass kl 17.30 på onsdagar att bli en Advanced mattklass ett litet tag framåt. Ni är många som har efterfrågat detta så nu kör vi! :)

Prova På Garuda

Prova på vår nya träningsform Garuda Matwork!
Tider:
24/4 kl 19.30
26/4 kl 12.00 och 19.00
Pris 100kr. Ring och boka en plats på 08-306540 eller maila på info@pilates-center.se
Välkommen!!

Kurs Garuda Matwork

I maj drar vi igång en nybörjarkurs i Garuda Matwork. Passa på att lära dig grunderna till denna nya och helt underbara träningsform! Läs HÄR för mer info.

Naprapatförbundet

I helgen så var Stockholm Pilates Center på Naprapatförbundets årsmöte och hade workshops. Naprapaterna fick under Carita Lesches ledning prova hur klurigt det kan vara att ligga på en balansrulle med motsatt arm och motsatt ben i luften eller känna hur det verkligen ska kännas i magmusklerna när man gör crunches på wobblies. De fick även lära sig hur de ska tänka med sina patienter när det kommer till återträning av skada/problemområde i kroppen.

Prova på

På lördag kör vi prova på Pilates på matta och i reformer kl 12.30-13.30. Om du är sugen på att prova eller känner någon som är det så går det bra att anmäla sig på 08-306540 eller info@pilates-center.se

Pris 100kr. Vill du sedan börja träna hos oss så bjuder vi på medlemsavgiften (500kr).

Välkomna!

Garuda teachertraining

Vi på Stockholm Pilates Center har haft en underbar vecka tillsammans med James D'Silva - grundaren av Garudaträningen. Vi är ett glatt gäng som går hans Garuda teachertraining och det är en lyx att få träna tillsammans med James i flera timmar om dagen! Massor av ny inspiration!